Il est tout à fait compréhensible que vous vous sentiez seul en vieillissant. Les membres de la famille ont peut-être déménagé de la maison et sont loin de chez vous. Peut-être que de vieux amis et connaissances de travail ont quitté la ville. Pire encore, de nombreuses personnes âgées qui auraient pu être proches de vous auraient pu décéder.
Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour éloigner l’isolement social et éviter la solitude à mesure que vous vieillissez, comme rejoindre une association, un club, ou encore s’installer en résidence senior. Il est plus facile de faire face à la solitude que vous ne le pensez, quand vous regardez dans quelles activités et habitudes vous pouvez vous engager. Continue reading
