Pratiqué de façon presque clandestine il y a encore quelques années, le massage naturiste est aujourd’hui reconnu pour ses fonctions thérapeutiques. En plus d’être très agréable, il peut grandement améliorer la santé et la qualité de vie du massé. De plus en plus de personnes sont désormais conscientes que ce type de massage fait du bien à la fois physiquement et psychologiquement. Physiquement, ses effets sur le corps se remarquent dès la première séance de massage. Découvrez dans cet article les différents effets de ce massage sur le corps.
Les effets sur la peau
Faire un massage naturiste est très bénéfique pour votre peau. Ce type de massage doit être fait par des professionnels disposant de l’expérience et du matériel nécessaire pour être efficace. Il est important de noter que l’eau du robinet est traitée avec des produits chimiques qui sont dommageables pour la peau. Ils la dessèchent et la font vieillir plus rapidement. Se faire masser la peau avec de l’huile par un masseur professionnel est un traitement nécessaire pour corriger ces dommages. Pendant le massage, votre peau a le temps nécessaire d’absorber l’huile qui va l’hydrater et la nourrir. Cette thérapie rend la peau plus élastique, saine et douce. L’huile de massage a en plus des effets rajeunissants que vous allez apprécier.
Les effets sur muscles
La sédentarité est le mode de vie de la grande majorité des hommes modernes. Ce mode de vie fait souffrir les muscles car ils sont beaucoup moins sollicités. C’est cela qui explique les douleurs musculaires que ressentent la plupart des gens. Un massage en profondeur sur tout le corps détend les muscles. Il libère de la douleur et aide le corps à devenir beaucoup plus flexibles. Le massage peut en outre être énergisant pour le corps en harmonisant la circulation sanguine. Après une bonne séance de massage naturiste, vous vous sentirez beaucoup mieux. Vos muscles ne seront plus statiques et votre corps aura acquis plus de fraîcheur et de légèreté.
Les effets du massage sur l’organisme
Le massage naturiste, lorsqu’il est bien fait plonge le massé dans un état de détente et de plaisir. Pendant le massage, le cerveau produit de nombreuses hormones de plaisir dont nous avons besoin et dont nous manquons le plus souvent. La production de ces hormones peut avoir des effets étonnants tels que la guérison de l’insomnie et le renforcement de notre immunité.
Les effets psychologiques du massage
Il faut noter que les meilleurs effets de la massothérapie naturiste se produisent sur le plan psychologique. Elle a une grande influence sur notre estime de soi, notre bien-être psychologique et notre qualité de vie. Grâce à des séances régulières, l’estime de soi est renforcée. On peut également noter une consolidation de l’efficacité au travail. Le massage naturiste est une expérience stimulante qui peut conduire au développement personnel. Il permet d’une part de se découvrir soi-même ou de se connaître beaucoup plus profondément. Il permet d’autre part de se donner la motivation nécessaire pour atteindre ses objectifs.